1- توضاء قبل النوم
و الله جامي ديرتها
2-نم على يمينك
ما علاباليش كيش كي نرقد وقيلا على بطني دربة وحدة
3-قراءة المعودتين و اواخر سورة الكهف
و الله غير مليحة مي ايجي انت و قولي اقراهم
4-اعلم ان الارزاق يقسمها الله في وقت الفجر
وي تاع صح هادي عابالي بيها مي في هديك كي نكون انا فكونتر
5-اعلم ان اجر صلاة الفجر كبير جدا فهو يعادل صلاة الليل كله
هههه اعلم
6-النوم باكرا
داكان 1 ولا 2 باكرا وي ما كانش مشكل
7-استعمال منبه عند الضرورة
صح نرقد و الله ما نودني ح ....